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山楂菊花茶的功效和作用 饮用山楂菊花茶的注意事项

时间: 2020-08-01 08:40编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

山楂菊花茶其实有一定的减肥效果,是一种相对健康的保健茶,因为它能清热解毒,排除毒素,使身体变轻。同时,它还具有良好的药用保健作用,适用于肥胖人群。当然,除了这个效果,山楂菊花茶还有很多效果,相关介绍如下!

山楂菊花茶的功效

1.降脂

山楂含有黄酮类、山楂酸和柠檬酸,能扩张血管。三萜类和黄酮类也能降低血清胆固醇含量,而菊花能扩张血管。饮用山楂菊花茶可以改善高血压患者的病情。

2.帮助消化

山楂味酸含有有机酸,如脂肪分解酶和山楂酸。酶可以帮助肠胃更快地消化食物,所以山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。山楂菊花茶的制作方法其实很简单,只需要将枸杞、菊花和山楂放入水中煮或在沸水中浸泡10分钟,就可以代替茶叶了。

饮用山楂菊花茶的注意事项

1.体质寒的人不应该喝。

山楂菊花茶性寒,体质寒的人喝了凉茶后会加重症状,不利于自己的健康。

2.孕妇不应该喝

孕妇的脾胃相对较弱,而山楂菊花茶相对较冷。孕妇饮用后,容易刺激肠胃,引起胃痛、腹泻等症状,也不利于胎儿生长。

3.胃溃疡和胃酸过多的人不应该喝

因为山楂菊花茶中的单宁酸可以增加胃液的分泌,而且这类人的胃酸含量已经很高,喝山楂菊花茶会压垮他们的胃肠道,所以不推荐这类人喝山楂菊花茶。

山楂什么时候吃得好

鲜山楂还富含多种维生素、生物活性黄酮类、多种矿物质等,其中最受称赞的是鲜山楂富含维生素C,一般建议餐后食用。

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