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桂花乌龙茶有什么保健作用 怎么冲泡桂花乌龙茶

时间: 2021-01-13 07:18编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

桂花味辛,微苦,性平,可化痰止咳,活血止痛。乌龙茶的药理作用主要表现在分解脂肪、减肥和健美。那么,桂花和乌龙茶的组合有什么保健作用呢?桂花乌龙茶怎么喝?我们一起来看看。

一、乌龙茶的保健作用:

乌龙茶是中国特有的名茶。国内外现代科学研究证明,乌龙茶不仅具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防署,杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健身的保健功能,还具有抗衰老、提高听力的特殊功效。

二、桂花乌龙茶的功效和作用;

1.消除对美容健康有害的活性氧;

2.每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏;

3.喝乌龙茶可以瘦身;

4.乌龙茶抗衰老功效的普及完全是因为它的溶脂减肥功效,这是有科学依据的。因为茶叶的主要成分——单宁酸被证明与脂肪的代谢密切相关,而且实验结果也证明乌龙茶确实可以降低血液中的胆固醇含量,所以是一种不可多得的减肥茶。

此外,桂花和乌龙茶的组合不仅不失去乌龙茶本身的味道,还具有浓郁的桂花香味,饮用后具有通风和健胃的作用,非常适合胃功能较弱的老年人。

三、桂花乌龙茶怎么喝?

1.冲泡桂花乌龙茶的茶具

在家冲泡桂花乌龙茶时,最好选择质地较好的紫砂杯。如果紫砂杯是新购买的,需要在沸水中煮沸,使紫砂杯表面蒸掉一层蜡,才能用来冲泡桂花乌龙茶。

2.冲泡桂花乌龙茶的水温

冲泡桂花乌龙茶时,水温非常重要。水温不能和普通乌龙茶一样高。桂花乌龙茶最好用85-90的开水冲泡,因为桂花乌龙茶中的桂花是比较鲜嫩。如果用水温过高的开水冲泡,桂花中的大量营养成分会流失,冲泡出来的桂花乌龙茶汤也不会像以前那样清香诱人。

3.冲泡桂花乌龙茶的具体做法

冲泡桂花乌龙茶,先将准备好的紫砂杯倒入热水,然后倒掉水,将3-5克茶叶直接放入紫砂杯中。取85度开水,沿着紫砂壶壁慢慢注入茶杯,让茶叶随着注入的水滚动。冲洗后,盖上紫砂杯,浸泡一分钟。取出茶汤,倒入茶杯。

4.桂花乌龙茶功效好

具有营养保健价值,可经常饮用保健。当然,桂花乌龙茶虽然好,但也要适量饮用,不要大量喝茶,保持良好的饮用习惯。

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