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薄荷茉莉花茶可以天天喝吗 薄荷茉莉花茶的功效

时间: 2021-01-16 08:05编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

众所周知,薄荷茉莉花茶可以一起泡着喝,一般没有副作用。茉莉花茶和薄荷都有疏肝理气的作用,但薄荷也有清利的作用。茉莉有健脾养胃的功效。薄荷茉莉花茶可以天天喝吗?具体如下!

不能天天喝薄荷茉莉花茶

薄荷茉莉花茶清香宜人,具有提神醒脑、清新口气、减肥排毒、美容养颜的功效。而薄荷茉莉花茶含有挥发油、矿物质等成分,可以增加胃液分泌。如果长期过量饮用,可能会引起肠胃不适。另外薄荷茉莉花茶有行气解郁的功效,喝多了可能会影响气血的循环。

薄荷茉莉花茶的功效

茉莉花茶具有祛寒、清肠胃的作用,是春季饮茶的顶级产品。薄荷是中国常见的中药。嫩嫩的茎尖可用作食物,整草可用作治疗感冒、发烧、喉咙痛、头痛、红眼、肌肉疼痛、风疹皮肤瘙痒和麻疹不透的药物。此外,对痈、疥疮、癣、疮漆也有效。

薄荷含有薄荷醇,可以清新口气,具有多种药用价值。可缓解腹痛、痉挛等胆囊问题,具有抗菌、杀菌、利尿、祛痰、健胃、助消化的作用。大量的薄荷会导致失眠,但少量的薄荷可以帮助睡眠。适当饮用对人有好处。

薄荷茉莉花茶怎么做

(1)材料:薄荷、茉莉花和绿茶

(2)做法:

1.薄荷、茉莉花洗净,放入茶杯中;

2.加入适量绿茶,注入开水;

3.盖上杯子,浸泡5-8分钟;

4.用冰糖调味并饮用。

薄荷茉莉花茶怎么吃

1、药用方法

薄荷一般煎服,通常用量为3-6g。不宜长时间煎服。薄荷叶擅长发汗解表。薄荷茎易于行气和中。

2.薄荷茶

用开水冲服薄荷有祛风清热、清热利尿的作用。

3.薄荷酒

取薄荷油10g,米酒50ml,黄酒0.05L,混合在一起空腹饮用。薄荷酒具有清热解毒、健胃清咽的功效。

4.薄荷汤

薄荷叶洗净切碎,用开水冲净,放入自己调味的汤中。具有提神、解毒、清热的功效。

综上,薄荷茉莉花茶每天不宜超过12g,可冲泡3次左右。注意适量的薄荷茉莉花茶可以养生,但是一次喝多了容易造成缺钙缺铁,不能天天喝!

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