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喝安化黑茶的副作用 如何饮用安化黑茶

时间: 2021-02-10 22:04编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

安化黑茶是发酵茶,性质温和,对人体刺激性小。大多数人长时间饮用没有副作用,但也要注意喝茶。不适当或盲目喝茶会对人体产生副作用。

一、喝安化黑茶的副作用

1.安化黑茶不适合喝凉茶,安化黑茶具有去油腻和促进消化的功能。但是,凉爽的安化黑茶没有这种效果,还会可能刺激肠胃,所以安化黑茶不应该喝冷茶。

2.安化黑茶不应该空腹喝。人人都知道安化黑茶能促进胃的蠕动。因此,空腹喝安化黑茶容易导致肠胃不适,这是安化黑茶的副作用之一。

3.安化黑茶会中形成氟化钙,茶色素是在安化黑茶中含有的。长期饮用安化的黑茶容易在牙齿上留下痕迹,所以长期饮用安化的黑茶要注意牙齿的清洁。过量饮用安化黑茶也会导致体内钙流失。

4.女孩在月经期间不应该喝安化黑茶。安化黑茶含有单宁酸,它会与人体内的铁离子形成化合物。女孩在月经期间处于气血虚弱的状态,所以不适合喝安化黑茶。

5.茶通常具有提神醒脑的功能。安化黑茶采用后发酵技术制作而成,口感醇厚芳香,还含有咖啡因和其他刺激神经的物质。过量饮用安化黑茶很容易导致夜间失眠。因此,睡前不应喝浓茶。

二、如何喝安化黑茶

1.注意冲泡时间的长短

冲泡时间是基于这样的标准,即茶汤的浓度适合饮用者的口味。一般来说,饮用安化黑茶时,冲泡时间应较短,一般在2分钟左右,冲泡黑茶的次数可达5-7次。随着冲泡次数的增加,冲泡的时间应适当延长。

冲泡时,最好倒入少量开水,浸泡茶叶,然后将茶叶灌满至70%至80%,然后趁热饮用。每次杯中剩余的约三分之一的茶汤时,继续加入开水再次冲泡饮用。

2.选择合适的泡茶器具

冲泡黑茶应选用粗糙大气的茶具,主要是厚壁茶壶或如意杯;透明玻璃是杯子和茶杯的最佳选择。这种茶经过过滤,装在玻璃杯里饮用,汤的颜色非常漂亮,极具观赏性。

3.注意水质的质量

古人使用天然水,如泉水、河湖、井水、雨水、雪水等。

4.注意冲泡的水温

冲泡安化黑茶时,通常用100度的开水冲泡,因为每次用茶量大,茶叶又厚又旧。有时,为了保持和提高水温,有必要在冲泡前用开水煮沸茶具,冲泡后将开水倒在壶外。

水比:高档砖茶和三交茶的茶水比约为1:30左右,粗老砖茶的茶水比约为1:20。冷饮安化黑茶只能突然降低体表或局部温度,但不能长期退烧止渴。适当饮用热茶更有利于消暑解渴、清热凉身。因为喝热茶可以扩张血管,促进汗腺分泌,使排汗畅快。大量的汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外并挥发,这将带走大量的体热,使体表温度降低2~3。此外,安化黑茶中的茶碱具有利尿作用,而且排尿也能带走一些热量。安化黑茶还富含茶多酚、茶色素和氨基酸,能刺激唾液分泌并与唾液反应,从而滋润口腔,产生清凉感,这在饮用安化黑茶时并不明显。在炎热的夏天,闲暇时喝一杯安化黑茶凉茶真是一种难得的享受。然而,当你的身体处于缺水状态时,你无法欣赏它独特的味道,甚至可能对你的身体造成伤害。这时,喝热茶是一个更好的选择。

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