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柠檬菊花茶的功效 柠檬菊花茶的禁忌 男人可以喝柠檬菊花茶吗

时间: 2020-05-13 16:20编辑: 莹来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

柠檬菊花茶是以柠檬和菊花为关键原材料冲调成的平时健康饮品,尤其是在女士心中十分火爆的。那麼柠檬菊花茶是怎么做的,有哪些的作用与功效呢?

柠檬菊花茶的作用与功效

1、柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一,它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素b3、奎宁酸、柠檬酸、葡萄糖酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素,对身体十分有利。蜂蜜的作用则是美容护肤;抑菌消肿、推动机构再造;促消化;增强免疫力;促进长寿等。菊花:具备疏风清热解毒,凉肝明目地功效。

2、柠檬菊花茶具备美肤美白皮肤、祛火、养胎、疏滞止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、除菌等作用。菊花治痛疼、缓解眼睛疲劳、眼肿疼、多泪、肌肤发麻、风湿关节痛的功效。

柠檬味有点苦、含有柠檬怪味和柠檬皮的青苦涩味,菊花味香甜、有清爽菊花香气。此外,柠檬菊花茶是老少咸宜的健康饮品,适用上火的症状,头晕脑胀、目赤肿痛、嗓子疼咳嗽,肝火旺盛、风湿关节痛及其高血压的群体,孕妈妈适当食用。

柠檬菊花茶是怎么做的?

1、柠檬略微天赋加点水放进少量盐轻轻地手洗表面粘附的蜡。

2、放进冷水中清理整洁用陶瓷刀切割成片状。

3、提前准备菊花和老冰糖。

4、先将菊花和糖放进杯里添加两块柠檬。

5、起动恒温调奶器调配合适的冲调柠檬水的溫度70℃。

6、随后冲进杯里。

7、略微温一点以后添加一勺纯蜂蜜。

8、最终添加一片柠檬装饰设计一下就可以,五分钟以内还记得要喝了

常见问题

1、柠檬水不能用沸水开水立即冲调,不但毁坏成份,还会继续增加苦涩味。

2、柠檬用盐搓去表面的蜡,泡起来不容易苦啦。

3、纯蜂蜜随意选择加上,要用温开水冲才能够。

4、泡柠檬水的水可凉不能热,最好温开水。

柠檬菊花茶的忌讳

(一)吃柠檬的忌讳

1、不能用塑料瓶子,都了解一切塑料制品用久了都不好,何况是柠檬,酸碱性有腐蚀。恐怖的塑化剂。

2、最好用60度到80度的湿热小水泡柠檬水,那样的柠檬水不容易苦,非常容易泡起来柠檬的营养元素。湿热的水不容易刺激性胃。

3、一定要留意适当:不可以喝过多的柠檬水;柠檬片要少放,放一片就可以了。再好的食材,摄取时也不可以明目张胆。

4、胃肠不好的人,最好早晨不必空肚喝柠檬水,或是少喝。

5、柠檬味极酸,易伤筋损齿,不适合食过多。牙疼者禁口,糖尿病患者亦忌。此外,胃及十二指肠溃烂或胃酸反流病人不宜。

(二)菊花茶的忌讳

1、过夜菊花茶不可以喝;

2、虚寒体质,脾胃虚弱的人不可以喝;

3、泡菊花茶不适合放糖;

4、拉肚子的人不适合喝菊花茶;

柠檬菊花茶能够做为平时健康饮品来应用,是特别好的健康饮品,老少咸宜。在喝的情况下还要留意要是是胃肠不好的就不必和柠檬菊花茶了!

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