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喝薄荷茶有什么好处 有什么禁忌 能天天喝吗

时间: 2020-05-19 20:17编辑: 焕来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > >

薄荷茶有疏风清热的功效,而且喝着有清凉感,是清热利尿的良药。

1. 饮用薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良、舒解喉部不适、缓解胃痛及头痛、消除口臭,解酒醒酒。

2. 冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神、冰凉解毒、刺激食欲。热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

3. 上千年的历史证明,喝薄荷茶可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的症状。冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮消暑提神。

4. 薄荷茶也可用来洗头,令头发清爽舒适,消除头皮效果特佳,又留下天然香气。薄荷茶用来漱口,齿颊留香,口气清新,还可消除牙肉浮肿的疼痛。

5. 薄荷茶可用新鲜的薄荷叶单独冲泡,也可以与其它东西搭配冲泡,其功效自然也可不相同。如与金银花搭配有清热解毒的功效,尤其适合夏季长痱子的人饮用。

6. 薄荷茶与玫瑰花搭配有活血化淤、舒缓情绪、驱除疲劳、提醒的功效。能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环,尤其适合脑力劳动者饮用。

7. 薄荷茶与菊花搭配有清热解毒、缓解疲劳、提神功效。与青蒿搭配有清虚热、解暑的功效,适用于中暑发热。

8. 薄荷茶与迷迭香搭配能帮助醒脑,提升不振倦怠的心情。薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。

9. 胡椒薄荷茶则可助消化,减轻胀气,以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。

除了上面几种薄荷茶外,还可以做成迷迭香薄荷茶、甘菊薄荷茶、胡椒薄荷茶、冰冻薄荷茶等

喝薄荷茶有什么禁忌?

1、阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服薄荷叶。

2、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

可以天天喝吗

薄荷除了不能够大量服用之外,也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量,这样才对身体是最好的。

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