桂乡缘茶叶采购网—为您提供健康养生的喝茶方法!

手机站: http://www.guixy.com/m

绿茶有哪些功效和作用 绿茶可以防辐射与减肥吗

时间: 2020-09-25 23:45编辑: 莉来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶功效 > 绿茶功效 > >

  茶叶是我国的特色商品,是纯天然绿色饮品。经常喝绿茶可以起到远离疾病、抗衰老、延年益寿等功效,绿茶有哪些功效和作用?

  绿茶的功效和作用

  1、美容护肤、抗衰老:

  绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程,如果过度氧化,会产生大量自由基,容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂,能有效清除多余的自由基,防止自由基对人体的损害。

  2.健身和减脂:

  绿茶中含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的效果。即茶中的咖啡因可以改善胃液分泌,帮助消化,增强分解脂肪的能力。

  3.辐射防护:

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。现在的白领经常使用电脑,不可避免的会受到辐射的伤害。

  4、提神:

  茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,具有提神清心的功效。所以建议白天累了可以喝绿茶提神。

  5、利尿疲劳:

  茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的滤过率,减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过量的乳酸,有助于尽快消除疲劳。

以茶会友交流群:523353106

上一篇:乌龙茶和青茶的关系 乌龙茶有抗肿瘤和抗衰老的作用

下一篇:喝绿茶的禁忌与副作用 服药期间可以喝绿茶吗

绿茶功效本月排行

绿茶功效精选

合作伙伴:宝宝起名