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女孩经常饮用绿茶有什么坏处 饮用绿茶需要注意什么

时间: 2020-06-30 06:17编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

经常喝绿茶的女孩不多,但也有,那么女孩喝绿茶的好处和坏处是什么?女孩喝绿茶的好处和坏处通常是:

女孩经常喝绿茶的缺点

1.神经衰弱,小心喝茶

茶中的咖啡因能刺激神经中枢。喝浓茶治疗神经衰弱,尤其是在下午和晚上,会导致失眠和病情加重。你可以在早上和下午喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样,在白天会精神焕发,在晚上会平静舒适,并且可以很早入睡。

2.肝病患者避免喝茶

大多数物质,如茶中的咖啡因,都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多的茶会损害肝脏组织。

3、营养不良,避免喝茶

茶有分解脂肪的功能。如果营养不良的人再喝茶来分解脂肪,那会使营养更差。

4.孕妇避免喝茶

尤其不应该喝浓茶。茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫中胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应该少喝或不喝茶。

5、发烧,避免喝茶

茶中的咖啡因不仅会提高体温,还会降低功效。

6.溃疡患者应该小心喝茶

茶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情恶化。然而,对于轻度患者,在服药2小时后,你可以喝一些淡茶。加糖红茶和牛奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻止体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

7、贫血患者避免喝茶

茶叶中的单宁酸可与铁结合形成不溶的最终产物,使身体无法获得足够的铁源,因此贫血患者不应喝茶。

8.患有泌尿系统结石的患者应该避免喝茶

尿结石通常是草酸钙结石。因为茶含有草酸,它会与尿中排出的钙形成结石。如果尿结石患者多喝茶,会加重他们的病情。

9.喝茶时要小心吃药

有很多种不同性质的药物,所以我们不能一概而论是否可以用茶来服用。茶叶中的丹宁酸和茶碱会因某些药物而发生化学变化。因此,在服用催眠和镇静药物以及服用含铁补血药物、酶制剂药物、含蛋白质药物等时。茶多酚容易与铁剂反应而沉淀,因此不建议用茶来服用药物,以免影响药效。

10.避免喝隔夜茶

最好现在就泡茶来喝茶。如果茶长时间放置,不仅会失去维生素等营养,而且容易变质。

11.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉酒”现象,并影响蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎症。在“茶醉”的情况下,你可以吃糖或喝些糖水来缓解它。

总而言之,注意避开饮用禁忌,才能有保健的功效。

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