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喝绿茶的最佳季节 常喝绿茶的好处

时间: 2020-06-30 06:36编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

夏天喝绿茶:夏天很热,太阳像火,人们大量出汗,人们体力耗尽,精神不振,所以最好在这个时候喝绿茶。由于绿茶属于未发酵茶,性质寒凉,“寒能清热”,能消火生津止渴,消食化痰,加速口腔和轻度胃溃疡的愈合。

什么时候是喝绿茶的最佳时间

绿茶通常储存15天后是最好的。根据茶爱好者多年饮茶的经验,新茶制成后,通常放置半个月左右才饮用,茶叶中的酚类和醇类几乎被氧化。此时,不仅不必担心腹泻和腹胀,而且茶的香气和味道也更加醇厚可口。

经常喝绿茶的好处

1.减少脂肪和体重

绿茶中所含的氨基酸和维生素能有效减肥。饭后喝一杯绿茶可以起到很好的润肠通便的作用。对于那些减肥和积累食物的人来说,绿茶是餐后的好饮料!

2、杀菌消炎

研究表明,绿茶中含有的物质能抑制人体细菌,绿茶中含有的茶多酚具有很强的收敛作用,能明显抑制和杀灭病毒。如果你在夏天喝它,它不仅能解渴,还能起到很好的杀菌和保健作用。

3.防辐射

上班族每天都要面对电脑。电脑中的辐射非常大,对人体非常有害。绿茶是白领的最佳选择,它能起到很好的抗辐射和抑制其他疾病的作用。

4.延缓衰老

绿茶中含有的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化活性,能有效消除人体内的自由基,其中茶多酚的抗氧化活性比维生素强,能起到很好的抗衰老作用。

5.保护心脏

绿茶具有不错的保健和养生功能。定期饮用绿茶有助于降低因心脏病导致的死亡风险,因为绿茶可以抑制恶性肿瘤的生长,还可以降低血脂和血压,进一步减轻心脏负担。

绿茶有许多保健作用,经常饮用对健康有许多好处,但最好在适当的时候喝茶。本文到此结束,希望能帮助大家更好的喝绿茶。

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