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喝毛峰茶的宜忌人群 哺乳期妇女和儿童都不适合喝毛峰茶

时间: 2020-07-25 23:13编辑: 莉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >
  喝茶是许多人日常生活中的一种习惯。喝茶对身体有很多好处,比如促进新陈代谢和增强免疫力。作为一种好茶,很多人喜欢喝毛峰茶。但是,喝茶因人而异,不是每个人都适合喝毛峰茶茶。今天小编来为大家介绍下喝毛峰茶的宜忌人群有哪些。
 
       喝毛峰茶的宜忌人群
  1.孕妇
  孕妇是一个特殊的群体,所以应该注意饮食,对于毛峰茶是不适宜喝的,否则对健康有害。因为毛峰茶树叶含有茶多酚、咖啡因等成分,如果孕妇喝得太多,很容易引起缺铁性贫血,这对胎儿健康不利,还会引起多尿。
  2.哺乳期妇女
  哺乳期妇女需要注意饮食,不适合喝毛峰茶,否则会影响宝宝的健康。因为毛峰茶树叶含有茶多酚、咖啡因和其他成分,如果母乳喂养的女性摄入了太多这些成分,它们会从母乳中传递给婴儿,会使其兴奋,不利健康。
  3.老年人
  老年人不宜饮用毛峰茶,否则会影响微量元素的吸收,影响睡眠质量。因为对老年人来说,他们的身体机能比年轻人低得多,而钙、氟、镁等微量元素应该被更多地吸收。然而,毛峰茶茶中的单宁酸会与这些成分结合并发生反应,从而影响吸收。同时,老年人的睡眠不是很好,所以他们晚上应该多休息,而喝毛峰茶会影响他们的睡眠。
  4、儿童不宜喝浓茶
  儿童饮用毛峰茶并不是说这是完全不可接受的,而是要注意茶汤的浓度。所以儿童正处于身体生长发育时期,需要补充足够的微量元素来满足身体生长的需要。喝茶时,他们可以喝适量的淡毛峰茶茶,而不是浓茶。喝浓茶不仅影响微量元素的吸收,还可能导致缺铁性贫血。

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