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决明子冲泡饮用有什么效果 决明子在水中浸泡得怎么样

时间: 2020-09-02 07:28编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

决明子是一种中药,也是一种保健食品。它营养丰富,药用价值高,可用于人体的各种浓缩治疗。决明子平时也可以用水浸泡,浸泡过的水可以直接饮用,可以预防人体三高疾病,清肝明目,对维护人体健康大有裨益。决明子在水中浸泡有什么效果?

决明子泡水的效果

1.预防高脂血症

平时人们可以通过将决明子冲泡饮用来预防高血脂症,因为决明子中所含的药物成分可以清除人体血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化,从而降低血液粘度,促进血液循环,对人体经常出现的高血压和高血脂症有一定的预防作用。在生活中,经历过三高的人可以通过用水浸泡决明子来迅速缓解症状。

2.预防和缓解便秘

人们坚持饮用决明子水,这也可以预防和缓解便秘,因为决明子是一种凉的中药材,可以清除人体内的热毒,缓解肠道,对热毒过多或肠道引起的便秘有很好的预防和缓解作用。当人们用决明子浸泡在水中时,加入适量的蜂蜜可以使其润肠、清热、通便的功效更好的发挥。

3.清肝明目

清肝明目改善人体肝肾功能也是决明子的一个重要作用。可进入肝经,改善肝功能,防止肝火亢盛,防止因肝火过盛引起的干眼症和眼肿胀疼痛。决明子所含的活性成分还能滋养视神经,人们可以通过浸泡在水中来缓解眼睛疲劳,预防各种眼科疾病。

如何冲泡决明子

决明子可以单独用水浸泡。当人们需要时,可以取马兜铃子5~7克,直接放入干净的玻璃杯中,将决明子浸泡在沸水中,再与枸杞、大枣等各种食材混合,浸泡在水中。这将使决明子的保健功效更加突出,并使其自然干燥,清肝明目。

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