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怎样做薄荷茶 美味又健康的薄荷茶的制作方法

时间: 2020-09-11 09:40编辑: 蓉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

随着当代日常生活的发展趋势,人们越来越关注自身的健康,自制食品越来越受到青睐。香薄荷具有清凉解暑、生津止渴、止咳化痰的功效,所以喝一些薄荷茶有利于增强抵抗力。但是怎样做薄荷茶对大多数人来说是一个难题。事实上,制作薄荷茶并不是很困难。下面就给大家介绍美味又健康的薄荷茶的制作方法。

怎样做薄荷茶

薄荷通常用于解渴、消暑和避免口臭。薄荷具有多种功能和作用,如镇静、提高精力、化痰止咳、健胃消食等。薄荷采摘期是否适中与产量密切相关。香薄荷一般收集两次,在某些地区收集三次。7月(小暑-大暑)不得晚于大暑,否则将影响薄荷的产量。

老冰糖薄荷茶

原料:5-10片薄荷草、老冰糖/纯蜂蜜/果汁。

制作方法:将薄荷草用冷水洗净,放入杯中,加入200毫升沸水,盖上盖子,闷15-20分钟,直到药物的香味释放出来。当汤色冷却至温热时,加入老冰糖、纯蜂蜜或果汁可以改善薄荷茶的味道。

功效:这种薄荷茶可以促进消化,缓解疲劳和释放压力。此外,薄荷具有独特的香味,能使人在食用后一口气回味无穷,精神焕发,还能消除牙龈肿痛。

薄荷黄菊花茶

原料:薄荷3钱,黄菊2钱。

制作方法:将黄菊花和薄荷放入杯中,倒入沸水中,盖上盖子,闷5-10分钟。

功效:黄菊花具有清热泻火、消除疲劳的功效。它与薄荷混合,具有醒酒的实际效果,实际效果更好。

但是,要特别注意的是,喝薄荷茶对很多人的胃肠道有很强的刺激性,所以添加一些辅料不仅可以增加口感,还可以平衡营养,减少对胃肠道的刺激。依据个人口味可以选择添加老冰糖、绿豆、桂花等。根据自己的爱好,这些都是很好的选择。

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