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薄荷叶和花茶搭配 薄荷茶的最佳搭配

时间: 2021-01-16 08:14编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

薄荷是一种可食用的植物,味道辛辣,性寒。最简单的吃法就是直接用热水泡。这种吃法可以是干薄荷,也可以是新鲜薄荷。喝的方法有很多。最典型的方式就是和各种花茶一起喝,如下!

一、薄荷和叶花茶搭配

1.玫瑰薄荷茶

薄荷还可以搭配玫瑰泡茶,这样冲泡出来的薄荷叶茶会更香,可以为人体补充更多的营养,强心健脑,明显提高人体各个器官细胞的活性,加速人体血液循环,最适合日常生活中长期从事脑力劳动的人。

2.迷迭香薄荷茶

泡茶时,薄荷叶搭配一些迷迭香,口感非常好,可以让他的提神效果更好,可以缓解人类的精神萎靡,促进体力尽快恢复。当人疲劳虚弱时,可以用薄荷叶和迷迭香泡茶,可以使人体尽快恢复正常状态。

3.绿茶薄荷茶

薄荷叶在泡茶的时候可以搭配适量的绿茶,但是这个时候一定要选择那些干薄荷叶,每次拿出两克,配三克绿茶,直接放在干净的玻璃杯里,然后冲进90度左右的开水里,泡两分钟,然后里面的茶汤就可以喝了。这样冲泡出来的薄荷茶既能清热解毒,又能去除人体内的水分,减肥。

4.柠檬薄荷茶

薄荷叶也可以和柠檬搭配泡茶。当它们一起冲泡时,可以用适量的蜂蜜调味,使冲泡出的薄荷叶茶酸甜适口,具有浓郁的薄荷香味。饮用后,人可以增进食欲,促进消化,加速人体免疫细胞的再生,对增强人体抗病能力大有裨益。

5.菊花薄荷茶

将菊花和薄荷放入茶杯中,盖上盖子,冲泡5-10分钟。菊花清热解毒,缓解疲劳,与薄荷一起饮用更好,有提神的作用。

6.桂花薄荷茶

将薄荷叶和桂花放入茶杯中,加入200毫升热水。加冰糖调味,清热解毒,缓解疲劳。可以缓解上班族的压力,提神醒脑。

7.菊花枸杞茶

将薄荷叶和菊花一起放入茶杯中,加入200毫升热水。用冰糖调味。枸杞有明目的作用,尤其对长期看电脑的人。

8.薰衣草薄荷茶

将上述原料放入壶中。先用开水冲薰衣草、菩提、薄荷叶,有舒安眠的作用,还有利于呼吸系统和感冒治疗。

二、薄荷不能和什么东西一起吃

1.薄荷不能和甲鱼一起吃:和它一起吃可能会引起食物中毒症状。

2.薄荷不能和龟肉一起吃:如果和它一起吃,很容易得疝气。

三、薄荷茶的功效

1、提神

薄荷含有挥发性薄荷油,带有辛凉气味的清凉气味,能提神醒脑,刺激神经。特别是对于在工作或学习中比较困的人来说,压碎闻薄荷或者喝一杯薄荷水就能让人清醒。

2.疏肝理气

薄荷入肝经,有疏肝理气的功效。吃薄荷可以缓解肝气郁结、胸胁胀满等症状。

3.疏散风热

从中医的角度来看,薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热。因此,食用薄荷具有疏散风热、凉辛解表的功效,可缓解风热感冒、咽喉肿痛。而且薄荷中所含的薄荷油还能扩张皮肤毛细血管,促进发汗,达到发汗解表的目的。

4、消炎止痒

薄荷也有止痒的作用,但不是用来吃的,是用来搓的。擦薄荷,在被蚊子咬后痒肿的地方擦,可以止痒。薄荷中含有薄荷醇,可以麻痹神经末梢,消炎止痒,止痛。

四、喝薄荷茶的注意事项

1.薄荷叶适用于头痛、眼睛红、喉咙痛的人,也适用于口疮、口臭、牙龈肿胀、风热瘙痒的人。

2.孕妇要注意不要吃太多薄荷叶。最好不要吃薄荷,也不要喝薄荷水。除了孕妇不能多吃,哺乳的女性也不要多用,因为薄荷叶可以抑制乳液的分泌。

3.阴虚的人吃薄荷叶要小心。因薄荷芳香辛散之故,肺虚咳嗽、阴虚发热、出汗的患者也应慎用。

4.控制薄荷叶的量。薄荷醇和油对哺乳动物有很强的麻痹作用,过量服用会导致呼吸麻痹和死亡。因此,药物使用剂量不应超过规定限值(除药用外,一般每人每天不超过2mg/kg体重)。

5.薄荷叶要放晚一点:薄荷的成分由于受热容易挥发,所以要在水滚后再放进去。薄荷叶有提神和兴奋的作用,所以晚上不建议多吃薄荷叶,以避免睡眠问题。

综上所述,薄荷茶是夏季最适合饮用的茶,香气芬芳宜人,口感清爽。它具有一定的药理作用,适量饮用对身体有很多好处。喝薄荷茶的时候,可以单独喝,也可以一起喝!

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