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长期饮用苦丁茶对人体有什么好处 有什么害处吗

时间: 2020-03-19 08:25编辑: 梅来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶百科 > >

       很多人会有疑问苦丁茶可以长期饮用吗?如果长期饮用对我们身体有什么害处吗?下面就一起看看苦丁茶能不能长期饮用,长期饮用对我们有哪些好处和坏处?

  

好处:

  1.苦丁茶具有疏风清热、清心解渴的功效。

  2.苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素、锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。

  3.苦丁茶外观绿色光滑,汤色清亮,微苦爽口,甘甜持久,饮后提神,消除疲劳,解渴。

 缺点:

  1.女性月经期:女性在月经期间会失血。苦丁茶是寒性的,容易导致气滞血瘀,经血排出困难,痛经,严重者月经不调。痛经的女性应该少喝。

  2.产妇:刚生完孩子的产妇身体虚弱。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,而且对脾胃也有损害,日后容易引起寒性腹痛。

  

苦丁茶适用于以下食物:

  1.蜂蜜、苦丁茶具有保健和抗炎作用,与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感,从而达到止痛的效果。蜂蜜具有较好的抗菌、消炎、收敛、解毒、祛瘀、止痛的功效。二者结合对急性(慢)咽喉炎有较好的疗效。

  2.普洱茶红茶.苦丁茶寒性很重。它可以与普洱茶和红茶以1:9的比例一起饮用,这样苦丁茶的味道不会太重,不至于掩盖了其它茶的味道。

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