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乌龙茶的冲泡技巧 乌龙茶减肥方法 泡乌龙茶的水温

时间: 2020-09-03 00:54编辑: 莉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶常识 > >

  乌龙茶,也叫青茶,是一种半发酵茶。它结合了绿茶红茶的制作方法,品质介于二者之间,既有红茶的浓郁风味,又有绿茶的清香。

  乌龙茶含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的功能,降低血液中的胆固醇含量,降低血压,抗氧化,防止衰老和癌症。

  乌龙茶减肥方法

  1.乌龙茶可以燃烧身体脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维生素C,但富含铁和钙等矿物质,并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

  饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解,使其不被身体吸收而直接排出体外,防止因脂肪摄入过多而导致肥胖。

  2.每天喝一升乌龙茶可以抑制胆固醇的上升。虽然饮茶量应根据每个人的身体状况来决定,但当食物太油腻时,最好将其与乌龙茶混合,这样不仅能感觉饱,还能去除油腻。

  乌龙茶的冲泡方法

  乌龙茶,六大茶之一,也被称为青茶。不同的茶叶有不同的冲泡方法。要想充分发挥茶叶的功效,就需要正确的冲泡方法。那么你对乌龙茶的冲泡方法了解多少?

  乌龙茶浸泡步骤

  1.泡茶前用开水冲洗茶具,并在冲泡过程中不断冲洗,以保持茶具始终处于高温状态。

  2.将茶叶分入壶中,用厚条填满壶的底盖,并将中间的活页放在顶部,以免堵住壶口。

  3.泡茶时,先沿边缘缓冲,以免突破“茶胆”。冲茶时把茶卷起来。

  4.当水溢出茶叶时,茶叶立即被倾倒,这被称为“洗茶”。

  5.第二次将水冲洗至90%。用开水盖住壶身。这时,茶盘里的水升到壶的中间,这叫“内外夹攻”。

  大约2-3分钟后,乌龙茶真正的味道被浸泡出来。

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