桂乡缘茶叶采购网—为您提供健康养生的喝茶方法!

手机站: http://www.guixy.com/m

不宜喝黑茶的人群 谁不能喝黑茶 这些人群一定要注意了

时间: 2020-12-18 21:27编辑: 蓉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶常识 > >

不宜喝黑茶的人群?黑茶是我们生活中经常喝的一种茶。饭后喝一杯黑茶不仅可以缓解油腻食物,还可以改善胃的消化功能。一般情况下,黑茶是适合所有人喝的,除了那些身体不太好的人,所以我们来看看哪些人群不能喝黑茶。

不宜喝黑茶的人群

1.孕妇

孕妇不宜喝黑茶,尤其是浓茶。黑茶含有大量的茶多酚和咖啡因,对母亲子宫内胎儿的生长有很多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝茶或不喝茶。

2.太瘦营养不良的人

黑茶叶子可以去除脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收。因此,太瘦、营养不良、缺乏蛋白质的人应该适量喝茶。

3.哺乳期的女性

哺乳期不宜喝浓茶。过多的咖啡因会进入乳汁,孩子吸完奶后会间接兴奋,容易造成睡眠少,哭闹多。

4.素食者

素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。黑茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者应该适量喝茶。

5.失眠的人

失眠的原因有很多,但无论是什么原因导致失眠,睡前喝黑茶都是不可取的,因为黑茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂,可以兴奋中枢神经系统和大脑,加速心跳和血液流动,使人长时间无法入睡。

6.严重动脉硬化和高血压患者

这类人应该谨慎饮用黑茶,至少在病情不稳定时,不宜饮用浓茶,因为黑茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,对脑动脉硬化者是一种潜在的危险,可能会促进脑血栓的形成。

7.贫血患者

黑茶茶叶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性的综合物,使身体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜饮用黑茶。

8.特殊疾病患者

黑茶能在短时间内迅速降低血糖,因此空腹低血糖患者应避免喝黑茶。

以上是不宜喝黑茶的人群,但是高血糖的人、爱美的年轻人、抽烟喝酒的人以及便秘的人最需要喝黑茶,这些人群在日常生活中多喝点黑茶对身体有很好的作用。

上文给大家介绍了不宜喝黑茶的人群。总之,黑茶虽然有很多功效作用,但不排除身体不好的人,所以建议喝黑茶的人一定要检查一下自己能不能喝黑茶。

以茶会友交流群:523353106

上一篇:白茶什么体质不能喝 哪些人群不能喝 饮用白茶前一定要知道

下一篇:长期喝黑茶的坏处 经常喝黑茶对身体的危害你知道多少

茶叶常识本月排行

茶叶常识精选

合作伙伴:宝宝起名