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喝普洱茶的禁忌和注意事项 发烧可以喝普洱茶吗 为什么不能喝新茶

时间: 2020-03-18 14:04编辑: 莉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶常识 > >

普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、促进消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降血脂、降胆固醇等功效。许多人非常喜欢普洱茶,但是喝茶是禁忌,普洱茶也不例外。那么喝普洱茶有什么禁忌和注意事项呢?

1.避免饮用新茶:新茶贮存时间短,含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,建议少喝新鲜茶,避免饮用存放不到半个月的新鲜茶。

2.空腹饮茶:空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,并加入高吸收率的水,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等“茶淡”症状。

3.发烧喝茶:茶中含有茶碱,可以提高体温。和发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4.月经期间喝茶:月经期间喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现,与不喝茶的人相比,因喝茶习惯导致的月经紧张症的风险要高2.4倍,而那些每天喝茶超过4杯的人,风险要高3倍。

5.肝病患者不应喝茶:茶中的咖啡因和其他物质大部分由肝脏代谢。如果肝脏生病,喝太多的茶会损害肝脏组织,如果它超过肝脏的代谢能力。

6.孕妇不应该喝茶,尤其是浓茶:茶叶含有大量的茶多酚和咖啡因,这对子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应该少喝或不喝茶。

7.失眠症患者:因为茶有提神的作用,所以失眠症患者应该避免在睡觉前喝茶。

饮用普洱茶的注意事项

1.普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶。经过长时间浸泡后,茶叶中的重金属等有害物质会被分离出来,茶多酚会被大量氧化,使茶叶变得浑浊,降低了保健效果。此外,保温杯冲泡的普洱茶不宜经常饮用,过夜普洱茶则不宜饮用。

2.保持茶具清洁非常重要。喝普洱茶时,不要忘记经常洗杯子。一些经常喝普洱茶的人喜欢在杯子里有一层厚厚的“茶垢”。他们认为像这样泡茶更美味。事实上,茶垢对人体健康极其有害。它含有多种重金属物质,在喝茶时带入体内,阻碍营养的吸收。它还含有一些致癌物质。因此,应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免危害健康。

3.普洱茶不宜长时间饮用,也不宜间断饮用。普洱茶应该用清水连续饮用,否则很难达到保健的效果。古代名医华佗《食论》提出了“苦茶、长食、好思”的论点。

4.水温。冲泡普洱茶时,水温也是影响普洱茶香气和口感的重要因素之一。一般来说,茶是用100℃的沸水冲泡的。对于保温不好的茶壶,每次冲泡前必须将开水再次煮沸,使其保持在100℃左右,以便将普洱茶的丰富物质浸泡出来。

5.洗茶。普洱茶通常在冲泡前进行清洗和加热,这可以进行2-3次,因为普洱茶的长期储存不可避免地会带来灰尘。洗茶不仅能去除茶的杂味,清洁茶叶,还能起到温茶提神的作用。但是,洗茶的速度必须快,以免影响茶汤的味道。

6.老茶和粗茶冲泡时间长,而新茶和嫩茶冲泡时间短。人工揉捻泡茶时间长,机械揉捻泡茶时间短。沏浓茶需要很长时间,沏散茶需要很短时间。

普洱茶是一种受欢迎的饮品。长期饮用能增强人体免疫力,加速人体新陈代谢,有益健康。然而,喝茶因人而异,选择适合自己的茶是一种好茶。喝茶时知道一些禁忌和注意事项有利于健康饮用。

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