白茶是指存放时间较长的白茶。老白茶经过长时间的合理存放,能使茶叶中的成分发生变化,口感更加醇厚,营养价值更高,对人体有很多功效与作用。虽然老白茶的功效和作用有很多,但饮用老白茶也有一些禁忌。那么老白茶的功效与作用禁忌是什么?接下来就一起来看看吧。

老白茶的功效与作用是什么

1.降火,清热,避暑

老白茶的功效可以降火,清心除烦,安神定志,有助于提高睡眠质量。尤其是老白茶这种新的陈化工艺,降火消炎、清热解毒的效果尤为突出。

2.开胃

喝适量的老白茶可以助消化、解油腻,增加肠胃蠕动,促进消化液分泌,增加食欲。

3.保护眼睛

老白茶中还含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症和干眼症,起到保护眼睛的作用。

4.消除疲劳,养心,提神

老白茶中的咖啡因和黄烷醇能促进脑垂体的活动,加强肌肉收缩,消除疲劳,提神醒脑,帮助思考。

5.增强免疫力

经过专家实验发现,长期饮用老白茶可以提高人的抗病能力和免疫力。

老白茶禁忌是什么

1、不能过量饮用老白茶

过量服用老白茶易损伤身体的精血,长期大量饮用会导致食欲减退,甚至呕吐。

2、不能空腹饮用老白茶

空腹饮用老白茶,会对胃粘膜造成一定的刺激,还会直接进入肾脏,影响身体健康。

3、孕妇不能饮用老白茶

孕妇不能喝浓茶,浓度高的老白茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚,这些成分会对肚中的宝宝造成不良影响,阻碍其智力发育。

4、哺乳期不能饮用老白茶

哺乳期喝浓老白茶的话,茶叶的一些成分会通过乳汁进入宝宝身体,导致导致宝宝夜间失眠哭闹。

5、睡前不能饮用老白茶

茶叶中含有的咖啡碱成分会引起中枢神经兴奋,睡前饮用老白茶的话容易导致失眠、睡不安稳等情况。

有关老白茶的功效与作用禁忌是什么的介绍就到这里告一段落了,希望以上的分享对大家有一定的帮助。