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桂花茶的功效与作用及泡法 桂花茶的好处和正确冲泡方法

时间: 2021-01-14 14:36编辑: 蓉来源:未知 当前位置:主页 > 茶叶知识 > 喝茶养生 > >

桂花茶的功效与作用及泡法是什么?桂花茶的功效是温中散寒,健脾暖胃,增进食欲,缓解抑郁,排出体内水分,缓解情绪,缓解口臭,益气止渴,润肺提神。冲泡方法是:将5克桂花茶放入玻璃杯中,然后倒入开水(慢慢沿着玻璃杯壁),倒入7分钟,注水后等待5分钟左右。具体介绍如下。

桂花茶的功效与作用

1.止咳化痰

喉咙不舒服的时候也可以喝桂花茶,桂花茶也有很好的止咳化痰作用。因此,桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽润喉、改善痰多咳嗽的功效。

2.通便润肠

桂花茶本身的香气能缓解人的情绪,清热消毒,通便,对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑也有一定的疗效。

3.提神醒脑

桂花茶具有良好的提神效果,这源于其独特的提神香气。用来泡茶时,桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张的情绪,喝桂花茶可以平衡神经系统,提神醒脑。

4.去除口臭

桂花茶也有除口臭的作用。有口臭的人不妨喝点桂花泡的茶。茶叶中含有的茶多酚能溶解脂肪,消除口腔异味。喝桂花茶往往会让人满口留香。

5.舒缓肠胃

平时难免会有肠胃不适。这时喝桂花茶会有更好的缓解作用。因为桂花茶对胃寒不足的人有暖胃和胃的作用,所以适合胃部不适的人。此外,桂花茶还可以通便,缓解胀气等肠胃不适。

桂花茶的泡法

1.水温

冲泡桂花茶的温度不宜过低,一般在95~100℃左右。水温高有利于所含物质的沉淀。水可以是矿泉水或饮水机的水。如果不满足条件,可以用自来水冲泡,但需要提前静置。

2.备具

冲泡桂花茶最好的方法是陶瓷杯、玻璃杯、马克杯等。当然,如果是桂花茶做的,可以盖碗冲泡。

3.冲泡

将5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量为3~5克左右),然后倒入开水。倒水时,不要一次快速倒出。洗水时间长了,顺着玻璃的壁慢慢倒,灌满七分钟。倒水后,等5分钟左右再喝。此外,还可以加入蜂蜜,味道更好。

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